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黄精煲汤,黄精的功效与作用,黄精的营养价值

天金菜谱网 http://www.zzycrm.cn 2019-06-16 10:26 出处:网络 编辑:


黄精的介绍:



黄精为百合科植物滇黄精、黄精或多花黄精的干燥根茎。具有补气养阴,健脾,润肺,益肾功能。用于治疗脾胃虚弱,体倦乏力,口干食少,肺虚燥咳,精血不足,内热消渴等症。对。于糖尿病很有疗效。



黄精的别名:老虎姜、鸡头参



黄精的中。医性征:



黄精味甘,性平。归肺,脾,肾经。





黄精的功效与作用:



 



黄精有滋肾润肺、补脾益气、养阴生津的功效。用于阴虚肺燥,干咳少痰,及肺肾阴虚的劳嗽久咳等;用于脾胃虚弱。既补脾阴,又益脾气;用于肾虚精亏得头晕,腰膝酸软,须发早白及消渴等。


黄精有抗缺氧、抗疲劳、抗衰老作用;能增强。免疫功能,增强新陈代谢;有降血糖和强心作用。



黄精的营养价值:



黄精根茎含菸酸、粘液质、醌类.并含黄精多糖甲、乙、丙,黄精低聚糖甲、乙、丙.多糖甲、乙、丙均由葡。萄糖、甘露糖、半乳糖醛酸结合而成;低聚糖甲、乙、丙均由葡萄糖和果糖结合而成。此外,另含赖氨酸、天门冬氨酸等11种氨基酸以及烟酸、锌、铜、铁。



忌食黄精人群:



中寒泄泻,痰。湿痞满气滞者忌服。



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