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家常美食网 小棠蟹柳的做法

天金菜谱网 http://www.zzycrm.cn 2019-09-11 14:25 出处:网络 编辑:


  小棠蟹柳的做法简单是补虚。养身。食谱的。常见菜,不一定要看小棠蟹柳视频才能学会,但怎么做小棠蟹柳最好吃,跟着菜谱大全的做法图解来做这道小棠蟹柳吧。


  菜系及功效:私家菜 补虚养。身食谱。 健脾开胃食谱 营养不良食。谱


  口味:咸。鲜味工艺:熟炒


  小棠蟹。柳的制作材料:


  主料:油菜500克。,蟹肉150克


  辅料:木耳(干)20克


  调料:大蒜(白皮)5克,姜5克,盐2克,白砂糖3克,植物油15克


  教您小棠蟹柳怎么做,如何做小棠蟹柳才好吃


  
1.蟹肉冲洗吸干水分斜。切成两段,备用。小油菜清洗干净,滴干水分,纵切成两半。西木耳浸软洗净备用。


  2.烧红锅,下油先将蟹肉走油盛起。再下油,爆香蒜茸、姜片,下小油菜及木耳,兜炒至小油。菜熟而稔身,下调味料及蟹肉。兜匀,便可。上碟。


  小帖士-食物相克


  
蟹肉:螃蟹不可与柿子、橙子、荆芥、枣、梨、蜂蜜、石榴、香瓜、花生同食;吃螃蟹不可饮用冷饮,会导致腹泻。


  木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑。利。的木耳,不利于消化,所以二者不。宜同食。


  
患有痔疮者木耳与野。鸡不宜同食,野鸡有小。毒,二。者同食易诱发痔疮出血。


  
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。


  




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