天金菜谱网
  • 冬瓜皮薏仁汤 清暑利湿减肥瘦身

    。薏米可。以当做粮食。吃,煮粥、做汤。和冬瓜煮汤,既可佐餐食用,又能清暑利湿,一举两得。原料:薏仁米、冬瓜皮 制作过程:1、薏仁洗净后用清水浸泡。隔夜;将冬瓜。皮削皮待用。2、砂锅加入足量清水煮沸,下入沥水的薏仁米大火煮沸。3、转至小火煮至熟透,约20分钟左右。4、放入冬瓜皮,煮10。分钟左右即可。   小常识:薏仁又名薏 [详细]

    2020-05-17 11:42 分类:广东煲汤
  • 炖汤大全猴头菇炖北菇

      作   。用:性平利五脏、助消化、滋补身体、抗癌补血、强胃、医治十二指肠炎  配   料:猴头菇香菇当归红枣  净含量:75g3-5人份 自制材质:瘦肉\排骨\竹丝鸡(任选其一)500g煲汤历程: 1、将整个材质洗洁干净; 2、自备食材飞水去除了腥味,切块; 3、煮滚净水,加水1.5-1.8L左右(3-5人份),放入整个食材; 4、 [详细]

    2020-01-08 06:20 分类:广东煲汤