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  • 莲藕炖排骨汤

     原料:材料:汤骨1盒、莲藕1节(约800g)、生姜1块、小葱4-5根、花椒粒1小匙调料:盐、胡椒粉。少许、料酒做法:1-2.将莲藕洗净,注意查看藕孔洞里是否干净,斩块(注意不是齐崭崭地刀切,而是将刀尖插入藕身,依次将藕斩裂成不规则大块状),撒上精盐抓匀腌制约半个钟,再将藕块放水龙头下清水冲洗掉盐分块沥干水备用;  3-4. [详细]

    2020-03-04 06:05 分类:排骨汤
  • 胡萝卜玉米排骨汤

    这款。胡萝卜玉米排骨制作简单,清淡可口,营养丰富,。既有蛋白质也有碳水化合物、又。有丰富的维生素,很适合小孩子喝!营养价值:排骨:排骨含有大量的人体必需的优质蛋白质,滋阴润燥、益精补血的功效,适宜于气血不足,阴虚纳差者。胡萝卜:胡萝卜含丰富的维生素A、维生素C,能增强肝、肾、性腺活力;玉米:玉米。不但含有丰富的不饱和脂 [详细]

    2020-01-09 02:55 分类:排骨汤
  • 墨鱼莲藕猪骨头汤 简单好做

    原料:猪骨700克、莲藕5。00克、小干墨鱼4条、姜一块做法:。1、猪骨洗净、莲藕去皮切小块、姜去皮拍碎、墨鱼泡开洗净切小块2、把所以材。料放入砂锅,加满水(大约8碗),大火烧开,撇去浮沫3、盖盖转。小火煲3小时(2-3小时即可),下盐调味就。行了 [详细]

    2019-12-20 08:27 分类:排骨汤