天金菜谱网
  • 家常美食网 茶叶养生 适度为佳

    自古以来,我国都是个饮茶大国,我国的茶叶分为,绿茶、红茶、花茶、紧压茶、乌龙茶五大类。从对人体的好处来讲,喝绿茶最好。因为绿茶加工后基本保持了鲜茶叶中的有效成分。而红茶、花茶在加工中都使原来的有效成分受到一些破坏。据分析,绿茶中所含维生素是红茶的5——6倍。由于茶叶含多种有药理功能的化学成分,如多酚类(即茶单宁)、咖啡 [详细]

    2019-10-15 06:41 分类:食物相克
  • 红枣党参骨头汤的做法

    原料:骨头、红枣、党参、桂圆、北芪、盐、鸡精。做法:1.骨头洗净放锅里加入清水2.准备药材3.所有药材洗净放到锅里,盖上盖大火烧到上气后改小火20分钟4.加上调料即可 [详细]

    2019-06-27 05:34 分类:
  • 家常美食网 减少致癌危险 远离这些食物

    在卫生部近日公布的食品安全预警中,今年各地报告。因加工酱肉、卤菜过量使用或者误用过量亚硝酸盐引发的食物中毒。事故有10起,中毒169人,死亡7人。除本身的毒。性外,亚硝酸盐与蛋白质分。解产物在酸性条件下发生。反。应,易产生亚硝胺类致癌物,具有间接的致癌效果,特别是对胃癌来说,是一个重要的致癌。因素。那么,怎样才能远离亚 [详细]

    2019-06-27 05:34 分类:食物相克
  • 家常美食网 营养误区 益生菌并非越多越好

    从添加益生菌的奶制品到纯益生菌制剂,益生菌声称它有助消化、治,甚至增强抵抗力的功效。一天一杯添加益生菌的酸奶已经成为部分市民的生活习。惯。益生菌真的有宣传所说的功效吗?益生菌是不是越多越好呢?专家表示,益生菌并非越多越好,维持体内菌群平衡才是良好的状态。适当吃一些含益生。菌的奶制品并无害处,但是纯益生菌制剂也是药物,使 [详细]

    2019-06-15 08:21 分类:食物相克
  • 家常美食网 早餐粗粮饼干未必真健康

    早晨时间紧,很多人喜欢。快餐式早餐——一杯牛奶+几块饼干。虽然饼干被世界卫生组织列为十大不健康类食品之一,但近年来,粗粮饼干、纤维饼干的异军突起,以无。蔗糖、富含膳食纤维的旗号,似乎要改变饼干的不健康形象。然而专家指出,所谓的粗粮饼干、纤维饼干,因为高油脂等原因,也未必健康。高纤维饼干油脂不少如今市场上有很多粗粮饼干、 [详细]

    2019-06-15 08:21 分类:食物相克