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家常美食网 椒丝腐乳空心菜的做法

天金菜谱网 http://www.zzycrm.cn 2019-08-21 03:55 出处:网络 编辑:

  椒丝腐乳空心菜做法简单是美国食谱的常见菜,不。一。定要看椒丝腐乳空心菜视频才能。学会,但。怎么做椒丝腐乳空心菜最好吃,跟着家常美食网的做法图解来做这道椒丝。腐乳空心菜吧。


  椒丝腐乳空心菜的介绍:


  空心菜富含钙质,富含的纤维质,有助心。肌收缩,对降低血压很有疗效。






  

椒丝腐。乳空心菜的食材和调料:



  





空心菜








红辣椒


















腐。乳



















鸡精




















胡椒粉










  
教您。椒丝腐乳空心菜的家常做法,如何做椒丝腐乳空心菜才好吃





  
一、

空心菜洗。净,去掉菜梗留作它用。上面细嫩的部分摘成小段



  
二、

蒜切蓉,红辣椒切丝



  
三、

腐乳加一点糖,盐、鸡精和水调开



  
四、

锅烧热加油,烧。至七成热,下蒜蓉和椒丝炒香



  
五、

加处理好的空心。菜



  
六、

中到大火迅速翻。炒



  
七、

炒到菜颜色变深变软,迅。速。加备好的腐乳汁,再。次炒匀



  
八、

加。胡椒粉出锅即可






  家常美食小贴士:


  空心菜做法简。单却不容易炒好,秘诀是:火旺,油多,快炒,这样炒出来的空心菜才会清香爽口。





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