天金菜谱网

家常美食网 冬苋菜粥的做法

天金菜谱网 http://www.zzycrm.cn 2019-07-26 10:36 出处:网络 编辑:

  冬苋菜粥的做法简单是产妇菜谱的常见。菜,不一定要看冬苋菜粥视。频才能学会,但怎么做冬苋菜粥最好吃,跟着菜谱大全的做法图解来做这道冬苋菜粥吧。


  菜系及功效:产妇菜谱


  冬苋菜粥的制作材料:


  主料:紫苋菜250克,粳米100克,精盐。,味精,再煮两三滚即成。


  冬苋菜粥的特。色:


  冬苋菜含胡萝卜素、维生素B1、维。生素B2、尼克酸、维生素C、粗纤维、蛋白质、脂肪、糖类、铁、钙、磷等,具有解毒清。热、清利湿热、通利二便的作用。


  此。粥具有清热、滑窍、顺胎产的功效。适于热淋、小便。短涩疼痛症患者食用。产。妇临产前食用,能滑。胎易产。


  教您冬苋菜粥怎么做,如何做冬。苋菜粥才好吃


  1、将冬苋菜择洗干净,切细;粳米淘洗干。净。


  2、锅置火上,放入清水、粳米,煮至粥将成时,加入冬苋菜、精盐、猪油,再略煮即成。


  特点:


  粥清香,甘美爽口。




0

精彩评论

暂无评论...
换一张
取 消