怎么做竹荪白果腐竹汤好吃?学。做竹荪白果腐竹汤需要哪些食材?家常美食网为。您。提供竹。荪白果腐竹汤的家常做法大全,。只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味竹荪白果腐竹汤!
准备时间:10-20分钟
制作时间:30分钟-1小。时
用餐人数:1-2人
竹荪又称“真菌之花”、“植物鸡”等,名列“四珍”(竹荪、猴头、香菇、银耳)。之首。 它具有延长汤羹等食品存放时间、保持菜肴。鲜味不腐不馊的奇特功能,一向被帝王列。为御膳。
竹荪具有滋补强。壮、益气补脑、宁神健体的功效;补气养阴,润肺止咳,清热利湿。竹荪能够保护肝。脏,减少腹壁脂肪的。积存,有俗称“刮油”的作用。
竹荪白果。腐竹汤的食材:
主料: 竹荪82g 白果51g 腐竹48g 辅料: 油适量
竹荪白果腐竹汤的做法图解步骤:
1.食材:浸泡好的竹荪。
2.食材:浸泡好的白果。
3.食材:腐竹。
4.将腐竹。浸泡质软,浸泡其中需更换几次水。
5.将浸泡好的腐竹切段。
6.将浸泡好的竹荪去头尾,切段。
7.预先煲好的乌鸡汤,将乌鸡块捞起。
8.将白果倒。入鸡汤中。
9.放。入腐竹。
10.放入竹荪。
11.盖锅盖,烛火煮开,转小火煮30分钟。
12.加入适。量的鸡粉。
13.加入适量的食盐调味,拌匀,煮。开。
14.。即可关火。
15.盛入碗中,上桌就就可美美的享用啦(*^__。^*) 嘻嘻……
家常。美食网小贴士:
竹荪性凉,脾胃虚寒之人不要吃得太多。
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