怎么做竹荪白果腐竹汤好吃?学。做竹荪白果腐竹汤需要哪些食材?家常美食网为。您。提供竹。荪白果腐竹汤的家常做法大全,。只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味竹荪白果腐竹汤!
准备时间：10-20分钟
制作时间：30分钟-1小。时
用餐人数：1-2人
竹荪又称“真菌之花”、“植物鸡”等，名列“四珍”（竹荪、猴头、香菇、银耳）。之首。 它具有延长汤羹等食品存放时间、保持菜肴。鲜味不腐不馊的奇特功能，一向被帝王列。为御膳。
竹荪具有滋补强。壮、益气补脑、宁神健体的功效；补气养阴，润肺止咳，清热利湿。竹荪能够保护肝。脏，减少腹壁脂肪的。积存，有俗称“刮油”的作用。
竹荪白果。腐竹汤的食材：
主料： 竹荪82g 白果51g 腐竹48g 辅料： 油适量
竹荪白果腐竹汤的做法图解步骤：
1.食材：浸泡好的竹荪。
2.食材：浸泡好的白果。
3.食材：腐竹。
4.将腐竹。浸泡质软，浸泡其中需更换几次水。
5.将浸泡好的腐竹切段。
6.将浸泡好的竹荪去头尾，切段。
7.预先煲好的乌鸡汤，将乌鸡块捞起。
8.将白果倒。入鸡汤中。
9.放。入腐竹。
10.放入竹荪。
11.盖锅盖，烛火煮开，转小火煮30分钟。
12.加入适。量的鸡粉。
13.加入适量的食盐调味，拌匀，煮。开。
14.。即可关火。
15.盛入碗中，上桌就就可美美的享用啦(*^__。^*) 嘻嘻……
家常。美食网小贴士：
竹荪性凉，脾胃虚寒之人不要吃得太多。
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