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家常美食网 土豆汉堡早餐的做法

天金菜谱网 http://www.zzycrm.cn 2019-07-24 21:47 出处:网络 编辑:

  土豆汉堡早餐的功效与作用:


  补充营养、可作主食、和中养胃、健脾利湿、宽肠通便、 降糖降脂、美容养颜、利水消肿、减肥、美容护肤


  土豆汉堡早餐的食材和调料:


   土豆一个 玉米粒小半碗 青豆小半碗 马素里拉奶酪少量 番茄酱少量 腊肠 培根


  教您土豆汉堡早餐的家常做法,土豆汉堡早餐怎么做好吃

  1.土豆清洗干净后放入高压锅,加水没过土豆。的二分之一,高压锅发出扑哧声改中小火煮15分钟。


  2.加入适量的水把玉米青豆煮熟。


  3.腊肠或者培根切成丁。


  4.热锅冷油放入腊肠煸炒到有香味后加入玉米青豆翻炒。


  5.玉米青豆清洗干净。


  6.把煮熟放凉的土豆用刀从中间剖下去,但不能切断,到四分之三处就可以。


  7.水收干后放入碗里备用。


  8.沿着刀痕,把中间的土豆泥挖掉。


  9.挖空的地方放入前面做好的腊肠玉米青豆。


  10.撒上马素里拉奶酪,烤盘放入烤箱中层,180度,烤20分钟就可以,吃的时候淋上番茄酱。


  家常美食网小贴士


  1.里面的腊肠可以换成培根或者肉末都可以;


  2.没有马。素里拉奶酪的话,大家可以用超市里买的片状即食奶酪,放在适量的牛奶里煮一下,淋在土豆上味道也一。样好。




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