天金菜谱网

家常美食网 什锦蔬菜汤的做法

天金菜谱网 http://www.zzycrm.cn 2019-09-04 00:55 出处:网络 编辑:


  什锦蔬菜汤。做法简单是胡萝卜做法大全的常见菜,不一定要看什锦蔬菜汤视频才能学会,但怎么做什锦。蔬菜汤最好吃,跟。着家常美食网的做法图解来做这道什锦蔬菜汤吧。


  什锦蔬菜汤。的介绍:


  这款汤清爽微甜,具有润肠、顺气、排毒的效果,和减肥降脂的作用。可以在你减肥的。阶段,保持营养的摄入。






  

什锦蔬菜汤的食材和调料:



  






香菇


6个






胡萝卜

1根







玉米

1根






芹菜

1根







清水

1500。毫升








1/2茶匙(3克)







  
教您什锦蔬菜汤的家常做法,如何做什锦蔬菜汤才好吃





  
一、

将。干香菇放入40度左右的温水中浸泡约。30分钟,泡软后洗净备用



  
二、

把胡萝卜去皮切成片,芹菜摘去叶子不要,将芹菜梗洗净切成4厘米长的段,玉米去皮去须,洗净后切大块



  
三、

将香菇,玉米,芹菜和胡萝卜放入锅中,倒入。清水,大火煮开后,转为中火继续煮20分钟,煮好后加入盐调味即可食用






  家常美食小贴士:


  蔬菜汤的做法方便简单,你可以根据自己爱好,添。加其它的蔬菜品种,如金针。菇洋葱西红柿等都是。不错的选择。

香菇、胡萝卜、芹菜和玉米,它们除含有各自独有的营养素外,还对促进人体新陈代。谢,提高机体适应力有很。大帮助。而。且都是健康。的减。肥食品,想保持苗条身。材。的女。性要格外注意。

蔬菜刻花。器,以前在华堂4层的生活用品区有售,一套4个,100多,很贵。但现在很多淘宝店家都出售,价格相对便宜可很多。






0

精彩评论

暂无评论...
换一张
取 消