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蜂蜜南瓜粥的做法

天金菜谱网 http://www.zzycrm.cn 2020-01-02 21:07 出处:网络 编辑:


试用的蜜娇颜荆条蜂蜜具有美容、健体、润燥、祛风解毒、润畅通便、促进消化助吸收、开胃健脾、调理肠胃、益气补中、发汗散热、散寒清。目等功。效。对于气血不足、伤风头痛、目赤、失眠者具有很好的调理效果。适用人群:1、工作压力大,终日使用电脑,视觉疲劳的办公族;2、学业忙碌,课业紧。张的学。生族;3、感冒初期或者因精神。压力较大失眠的人群。


 







蜂蜜。南瓜粥


原料:糯米,大米,南瓜,蜜娇颜。荆条蜂蜜,适。量水。

做法:


1、所用原料。


2、糯米和大米清洗干净后,用凉水浸泡数小时,也可以。隔夜泡上,这样更容易煮。


3、南瓜去皮去瓤清洗干净。


4、切成特别小的小丁。

 






5、泡好的米连同泡米水一起倒入电饭煲中。


6、用大碗量。取适量水,再加入切好的南瓜丁。


7、接通电源,选择“煮粥”功能。

8、待粥煮好变稠糯后关火,晾至温热后加入蜜娇颜荆条蜂蜜搅拌均匀即可盛入碗中食用。 

 





 




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