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  • 白菜香菇鸡汤面的做法

    白菜香菇鸡汤面 材料:鸡汤白菜香菇面条辅料:盐蒜末做法:1.白菜香菇已经提前焯水2.锅中放水,水沸腾后下面条,中途淋一次水3.鸡汤入锅,加白菜香菇煮沸4.大蒜切成蒜末撒入汤中,加少量盐5.。捞出面条,倒入鸡汤即可    [详细]

    2019-06-15 08:21 分类:香菇鸡汤
  • 酸菜牛肉炖粉条的做法

    酸菜牛肉炖粉条 主料:牛肉300克,酸菜150克(我的酸菜放得太多了点哈),土豆粉条150克;调料:八角2个,桂皮一小块,草果一个,香叶2片,干辣椒3个,生姜3至4片,大蒜2瓣,葱2棵(挽成结),料酒2小勺,米醋一小勺,鸡粉一小勺,生抽一小勺,郫县豆瓣、香菜适量;做法:1.牛肉洗净沥干切成丁,酸菜用清水清洗几遍后挤干水分 [详细]

    2019-06-15 08:21 分类:酸菜炖粉条
  • 鸡腿肉炖香菇土豆的做法

    鸡腿肉炖香菇土豆 食材:鸡腿肉、水发香菇、土豆、大葱调。味料:花生油、白糖、食盐、酱油、鸡精、大料、料酒做法:1.鸡腿。肉洗干净后切成小块,香菇提前用水泡制好备用。2.土豆去皮后切成小块,大葱。切段备用 3.锅中放入少许花生油,油热后放入鸡腿肉炒熟,然后放入大料和葱段炒香4.锅中加入少许料酒去腥,然后加入酱油。翻。炒上色5 [详细]

    2019-06-15 08:21 分类:炖鸡腿
  • 家常美食网 炖排骨怎么做会更好吃呢

    下面介绍一下炖排骨一些小技巧,让你炖的排骨又。香又营养。1、排骨买回后应用温水浸泡15分钟左右,洗净。2.骨头洗净。凉水下锅,开锅后把水扔掉,把棒骨再敲碎。关键是后敲碎棒骨,因为,先敲碎骨髓油就跑到汤里了,你把第。一遍的血水扔了,就把骨髓油也浪费了。3.放入沙锅的水需是已开的开水,并且最好是一次性地在锅。内加足,在炖的 [详细]

    2019-06-15 08:21 分类:烹饪技巧
  • 家常美食网 给味精平反:我不是“害人精”(图)

    “味精症状”的由来食用味精在我国非常普遍,几乎每家。用味精烹调,更是饭店餐馆的厨师们不能缺少它,炒菜做汤,只要加。入少量,就可以大大增加鲜味。但在20世纪80年代,国际上掀起了一股所谓“中国餐馆病”,什么吃了中餐有头痛、脸发麻、口渴、胃肠不适等病症,以后又说这是由于中餐菜肴中。味精引起的,故有“味精症状”的说法,以致有 [详细]

    2019-06-15 08:21 分类:调味品
  • 家常美食网 香菇油菜也可降脂防癌

    香菇扒油菜,融合了香菇的清香爽滑,油菜的嫩绿。清脆,色香味俱全。而。且,二者还都是降脂能手,共同入馔,功效加倍。香菇享有“菇中之王”的美称,自古被称为“长寿菜”。它营养丰富,香气沁人,是种高蛋白、低脂肪的保健食品,有健脾益气、安神美容、益胃和中、解毒、抗肿瘤等功效。做。这道香菇炒油菜,既可。用鲜香菇,也可用干香菇。若用 [详细]

    2019-06-15 08:21 分类:烹饪技巧
  • 家常美食网 喜欢咸香口味面包的小伙伴看过来,手把手教你做培根葱香面包卷!

    这款小面包是以前经常做的,那段时间我家娃爹经常在周末放假的时候去登山,需要准备点面包给他当干粮,他不爱吃甜面包,而咸香口味的面包比较适合运动的人补充体力,家里常备着培根,就做了这款培根葱香面包卷,有点肉也可以让消耗体力的人补充点能量。这次依然是选择用。纯牛奶揉面,不仅柔软还有些许的奶香味,口感和营养上都会更好一些;原料 [详细]

    2019-06-15 08:21 分类:饮食常识
  • 家常美食网 汤为什么“隔水炖”最滋补?

    核心提示:冬天炖汤暖身体,怎样煲最。营养呢?煲汤或者煲药膳有二种方法,一个是“煲”,另一个是“炖”,也就是“隔水炖”。“炖”则。是用隔水方式蒸煮为原则适合药膳滋。补汤品或者煲药膳。有“煲”和“炖”两种不同的烹调方式。“煲。”是指把锅子直接放于火上焖煮,而“炖”则是用隔水方式蒸煮为原则。煲汤会使汤水越来越少,食材酥软,炖 [详细]

    2019-06-15 08:21 分类:烹饪技巧
  • 家常美食网 酱油不可以随性添加

    正常的酱油具有鲜艳。的红褐色,体态澄清,无悬浮物及沉淀。另外,摇动时会起很多泡沫,并不易散去,但酱油仍澄清、无沉淀、无浮膜、比。较黏稠。优质酱油应具有浓。郁的酱香和酯香味,味道。鲜美、醇厚、咸淡适口,无异味。消费者在日常烹调中应注意:1、最好在菜肴将出锅前加。入酱油,略炒煮后即出锅,因为酱油中含有丰富的氨基酸,这样可以 [详细]

    2019-06-15 08:21 分类:调味品
  • 家常美食网 带鱼 皮肤湿润弹性的尤物

    鱼不仅味道鲜美,而且营养价值极高,蛋白质含量为猪肉的2倍,且属于优质蛋白,人体吸收。率高。鱼含有丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D等维生素和钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中。的维生素D、钙、磷能有效。预防骨质疏松症。鱼肉。中脂肪含量。虽低,但其中的Ω-3脂肪酸被证实有。降糖、护心和防癌的作用。祖国医。学。对鱼的食用和医用价 [详细]

    2019-06-15 08:21 分类:鱼蛋肉食疗
  • 家常美食网 秋季怎么吃才能均衡身体养分

    少吃生姜。生姜性燥热,食后易上火,加重秋燥。中医学上有“八九月不食姜”的说。法,正是依据人体在四季不。同的身体特征而总结出的宝贵经验。此外,葱、蒜、韭菜等辛味之品,也要避免多食。大多数人喜欢在秋天涮火锅,似乎辣辣的味道才够痛快,但却很容易使体内内火聚积,出现便秘、脸上长痘等症状。秋天吃火锅,应多搭配青菜、菇类一。同涮食 [详细]

    2019-06-15 08:21 分类:秋季饮食
  • 家常美食网 营养误区 益生菌并非越多越好

    从添加益生菌的奶制品到纯益生菌制剂,益生菌声称它有助消化、治,甚至增强抵抗力的功效。一天一杯添加益生菌的酸奶已经成为部分市民的生活习。惯。益生菌真的有宣传所说的功效吗?益生菌是不是越多越好呢?专家表示,益生菌并非越多越好,维持体内菌群平衡才是良好的状态。适当吃一些含益生。菌的奶制品并无害处,但是纯益生菌制剂也是药物,使 [详细]

    2019-06-15 08:21 分类:食物相克
  • 家常美食网 做酱爆花蛤一点不难,学着老妈的方法做干净肉嫩,香味飘全村

    酱爆花蛤主料:花蛤600g、辅料:生姜3g大蒜3g、小米辣5个豆瓣酱一勺、生抽半勺、香醋几滴、料酒一勺水、淀粉适量、1.。买回来花蛤放盐或者香油泡着吐沙子,最好早上去买一般来说新颖一点,这样浸泡的时间也能。长一些,这样才能彻底吐洁净2.生姜大蒜切沫备用3.葱白洗洁净切小段备用4.小米辣斜着切小段,然后洗净籽沥干水5.锅 [详细]

    2019-06-15 08:21 分类:夏季饮食
  • 家常美食网 春吃香椿 医食兼得

    香椿鲜香味美,营养丰富,是价廉质优的春天大众蔬菜。中国是世界上惟一的用香椿作蔬菜用的国家。种植的品种有两个类型:一。是紫香椿,幼芽儿绛红色,富光泽,香味浓,油脂含量高;二是绿香。椿,幼芽儿绿色,香。味较淡,油脂较。少。香椿因其浓郁的清香、柔嫩的质地和丰富的营养,曾与荔枝一样在明。清时期作为贡。品,深受宫廷贵人的厚爱。民 [详细]

    2019-06-15 08:21 分类:春季饮食
  • 家常美食网 夏天就要吃苦,买回来苦瓜要这样做,炒出来比肉还下饭

    苦瓜,大家都知道它的功效,可降血脂,清热解毒,抗病毒。爱美的女士肯定都没少吃它。因为它可以加速排毒,有轻身减肥之效。它还可滋润美白皮肤,含丰富的维生素,今天我们就来一盘清炒苦瓜:主料:苦瓜200g辅料:油适量盐适量蒜适量枸杞适量做法:1.准备食材。2.枸杞洗净用温水略泡。3.苦瓜对切挖净瓤。4.斜切成薄片。5.加入淡盐 [详细]

    2019-06-15 08:21 分类:营养常识
  • 家常美食网 秋季养生汤

    木瓜胡萝卜玉米汤木瓜素有“百益果王”之称。李时。珍《本草纲。目》中论述:木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋络,活筋骨,降血压。现代医学。证明:果实含番木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等;并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素;其中所含的齐墩果成份是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。研究还发。现:木瓜具有阻 [详细]

    2019-06-15 08:21 分类:秋季饮食
  • 家常美食网 早餐粗粮饼干未必真健康

    早晨时间紧,很多人喜欢。快餐式早餐——一杯牛奶+几块饼干。虽然饼干被世界卫生组织列为十大不健康类食品之一,但近年来,粗粮饼干、纤维饼干的异军突起,以无。蔗糖、富含膳食纤维的旗号,似乎要改变饼干的不健康形象。然而专家指出,所谓的粗粮饼干、纤维饼干,因为高油脂等原因,也未必健康。高纤维饼干油脂不少如今市场上有很多粗粮饼干、 [详细]

    2019-06-15 08:21 分类:食物相克
  • 家常美食网 软糯甜蜜的相思红豆粽子的做法

    怎么做软糯甜蜜的相思红豆粽。子好吃?学做软糯甜蜜。的相思红。豆粽子需要哪些食材?家常美食网清新----老师为您提供软糯甜蜜的相思红豆粽子的家常做法图解,让零。厨艺菜鸟也能做出可口美味的软糯甜蜜的相思红豆粽子。因为红豆放的多,所以粽子的口感就特别的好,糯米的软糯,蜜枣的香甜,红豆的绵香,不用淋蜂蜜,只要绵。白糖,入口后, [详细]

    2019-06-15 08:21 分类:夏季饮食
  • 家常美食网 秋冬15款滋补靓汤菜谱

    杏仁珍珠豆腐汤 功效:消积润肠,美白肌肤。原料:大杏。仁10克,内脂豆腐150克,珍。珠粉1~3克,葡萄糖粉15克制作。方法1.将。内脂豆腐切。块。2.先将大杏仁煮约10分钟,然后放入内脂豆。腐块,待煮开后,加入珍珠粉及葡萄糖粉煮几。分钟即可。备注:葡萄糖粉为甜味,可根据个人口味酌量加入。8大煲汤。秘籍*用鸡、鸭、排骨等 [详细]

    2019-06-15 08:21 分类:冬季饮食
  • 家常美食网 虾仁水蒸蛋的做法

    虾仁水蒸蛋的功效与作用:通乳汁、病后调养、保护心血管虾仁水蒸蛋的食材和调料:鲜基围虾90克鸡蛋2只姜2片葱1汤匙盐1/2汤匙料酒1/3汤匙海天海鲜酱油1/2汤匙教您虾仁水蒸蛋的家常做法,虾仁水蒸蛋怎么做好吃1.烧开半锅清水,加入1/3汤匙料酒、1/2汤匙盐和姜片,放入鲜虾煮至蜷曲变色,捞起沥干水。2.剥去虾头和壳,虾仁 [详细]

    2019-06-15 08:21 分类:不孕不育食谱
  • 家常美食网 冬瓜香菇金针竹笙汤的做法

    冬瓜香菇金针竹笙汤的做法简单是祛痰食谱里的常见菜,但怎么做冬瓜香菇金针竹笙汤最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着家常美食。网来做这道冬瓜香菇金针竹笙汤吧菜系及功效:水肿食谱利尿食谱美容菜谱减肥菜谱清热解毒食谱祛痰食谱工艺:蒸冬瓜香菇金针竹笙汤的制作材料:主料:竹荪(干)。40克,香菇(鲜)250克,冬瓜320 [详细]

    2019-06-15 08:21 分类:祛痰食谱
  • 家常美食网 炸对虾的做法

    炸对虾的做法简单。是不孕不育食谱里的常见菜,但怎么。做炸对。虾最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着家常美食网来做这道炸对虾吧菜系及功效:家常菜谱阳痿早泄食谱青少年食谱补。阳食谱不孕不育食谱工艺:炸。炸对虾的制作材料:主料:对虾30。0克调料:花。生油50克,小麦面粉50克,料酒。15克,味精2克,盐3克,椒盐 [详细]

    2019-06-15 08:21 分类:不孕不育食谱
  • 家常美食网 蒸咸肉的做法

    蒸咸肉做法简单是延缓衰老食谱的常见菜,不一定。要看蒸咸肉视频才能学会,但怎么做蒸咸肉最好吃,跟着家常美食网的做法。图解来做这道蒸咸肉吧。蒸。咸肉的食材和调料:肋条肉一斤盐花椒白酒教您蒸咸肉的家常做法,如何做蒸咸肉才好吃一、把勺子热的花椒盐洒在肉(肉千。万不要洗)上,然后用手反复擦匀,然后再洒在另一面,然后再用。手。反复 [详细]

    2019-06-15 08:21 分类:延缓衰老食谱
  • 家常美食网 五花肉炖干西葫芦条的做法

    五花肉炖干西葫芦条的做法简单是健脾开胃食谱的常见菜,不一定要看五。花肉炖干西葫芦条视频才。能学会,但怎么做五花肉炖干西葫芦条最好吃,跟着菜谱大。全的做法图解。来做这道五花肉炖干西葫芦条吧。菜系及功效:气血双补食谱健脾开胃食谱营养不良食谱口味:咸甜味工艺:炖五花肉炖干西葫芦条的制作材料:主料:葫芦条(干)300克,猪肋。 [详细]

    2019-06-15 08:21 分类:健脾开胃食谱
  • 家常美食网 娘惹炒米粉的做法

    娘惹炒米粉的。做法简单是壮腰健肾食谱的常见菜,不一。定要看娘惹炒米粉视频才能学会,但怎么做娘。惹炒米粉最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道娘惹炒米粉吧。娘惹炒。米粉的制作材料:主料:米粉1包、豆芽500克、韭菜100克(切段)、豆干2块、酸吉20果(挤汁)、鸡蛋6个(打散)、食油10汤匙磨碎的配料:虾米150克(浸泡 [详细]

    2019-06-15 08:21 分类:壮腰健肾食谱
  • 家常美食网 白灼虾虎的做法

    白灼虾虎的主料:虾虎(700克)白灼虾虎的调料:花椒(。10粒)姜片(3片)水(10毫升)姜末(适量)盐(1小勺)料酒(1小勺)香醋(适量)做白灼虾虎所需厨具:炒锅白灼虾虎的做法图解步骤1、准备。材料2、将虾虎放到大盆中,水多些,用筷子搅拌清洗干净3、锅中放入10毫升。水,放入3片。姜、10。余粒花椒。和1小勺盐和1小 [详细]

    2019-06-15 08:21 分类:产后调理食谱
  • 家常美食网 飞禽走兽家庭制作手抓羊肉的做法

    “手。抓羊肉”在我。国已有数千年的历史,它过去是游牧。民族的一道上好美食。“手抓羊肉”在我。国的内蒙、西北、青藏一带最。为有名,也。是少数民族。朋友们的一道宴客大菜,并深受穆斯林朋友们的欢迎。“手抓羊肉”各地都有自己的特殊配料和做法,虽在味道上稍有区别,但总体上在主要做法方。面大致是相同的,只是在运用调味品上稍有差别。 [详细]

    2019-06-15 08:21 分类:补阳食谱
  • 家常美食网 木瓜银耳牛奶炖红枣杞子的做法

    本食谱来自【CC美妆造型】老师分享的木瓜银耳牛奶炖红枣杞子的做法,所属分类:下午茶、一家三口,需要烹饪时间:30?60分钟,烹饪难度:配菜(中级)。夏天到啦,想必大家都想吃点冰冻而且营养高的糖水。甜甜的,既可以美颜又适合男女老少!做木瓜银耳牛奶炖红枣杞子所需食材:主料:木瓜一只,银耳半只,牛奶两支,红枣六个,杞子适量, [详细]

    2019-06-15 08:21 分类:清热去火食谱
  • 家常美食网 番茄酸土豆丝的做法

    怎么做番茄酸土豆丝好吃?学做番茄酸土豆丝需要哪些食材?家常美食网为您提供番茄酸土豆丝的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味番茄酸土豆丝!准备时间:10-20分钟制作时间:10-20分钟用餐人数:3-4人番茄酸土豆丝的简介:青椒土豆丝经常吃,还没有试过番茄土豆丝呢,今天试了下味道还蛮好的。喜欢的朋友也可以这样 [详细]

    2019-06-15 08:21 分类:消化不良食谱